ハートキネシオロジーは、全く新しいタイプの瞑想的キネシオロジーです。

 

キネシオロジーは筋肉をテストすることにより、身体の知恵にアクセスする方法です。

 

体はいつでも起こっていることに反応しています。

 

その反応は微細でしかも正確です。

 

ですから体と対話することができれば、なかなか意識的にはたどり着くことが難しい理解に楽にたどり着くことができます。

 

この原理を利用して過去50年間、身体に必要なサプリメントを見つけたり、身体のエネルギーのバランスをとったり、あるいは感情の問題を扱うキネシオロジーが発達してきました。

 

ハートキネシオロジーはその伝統を受け継ぎながらも、身体の知恵と対話しながら、瞑想的な意識に入っていくことで問題に対する見方そのものを変えていこうとするものです。

 

問題を取り除いたり、解決するべき敵対物としてみなすのではなく、問題に居場所を与え、それを優しく抱くことで、問題が指し示してくれている本来の性質に私たちを導きます。

 

筋肉テストを使って行うハート瞑想と言っても良いかもしれません。

 

筋肉テストを使うことで、瞑想の経験がない人でも、簡単に内側に入っていくことができ、自分の内側にある深い知恵と、本来の全体的な在り方を経験することができます。

 

そして問題は、ある意味で一番深い、自然な方法で変容していきます。

 

ネガティブな感情だと思っていたものが、実は本質を内包していたことが分かるのです。

 

ちょうどおとぎ話で、カエルにお姫様がキスをすると、王子さまが現れるというアナロジーが当てはまります。