​すべての基礎~ハートのはたらき

インナーブロッサミングのプログラムは、

多くがハートのはたらきを中心にしたものです。


ハートは、7つのチャクラのうち、4番目、ちょうど胸の中心にあたる部分に存在するエネルギーのセンターで、人間が幸せに生きるための鍵を提供してくれます。

ハートのはたらき

1.     ハートには受け入れるはたらきがあります。自分が完ぺきからどんなに程遠くても、怒りや悲しみや人から見て嫌がられるだろうなと思うような感情を抱いていても、ハートは優しく暖かく、ありのままの自分を受け入れてくれます。そして愛してくれます。

2.     ハートに入ると、1)のおかげで、くつろぐことができます。すると気づきが広がります。気づきを広げることが瞑想のはたらきです。

3.     ハートはエネルギーのバランスを取り、調和をもたらします。どこかに乱れているエネルギーがあると、ハートのはたらきで、それは受け入れられ、愛され、深い気づきに照らされ、バランスを取戻し、もう一度全体の中へと溶けて戻っていくことができます。

4.     ハートは許すことができます。許せないことを抱えて生きていると、それは相手にではなく、自分を苦しめるエネルギーになり、前に進むことが難しくなります。許すことができると、何かが終わり、リフレッシュして新しく生きることができます。

5.     ハートはものごとに価値を感じることができます。自分のもっている能力に価値を感じることで、その能力は育ちます。自分自身に価値を感じることで、自分の価値に見合った人生を創りだすことができます。

6.     ハートは感謝することができます。ものごとが当たり前のことではないことに気づき、ありがたいという気持ちが生まれます。

7.     ハートには直観の力があり、上のすべてのはたらきとともに、ハートが五感とつながると、五感は暖かく、豊かに、そして繊細に、外側の世界も内側の世界も知覚することができるようになります。するとハートの直観的知性がはたらき、私たちはふだん以上に深く知ることができるようになります。

8.     そして、ハートは人と人とをつなぎます。ハートのおかげで、私たちは自分との間でそして人との間で、深いコミュニオンの状態に入ることができます。私たちは人に起っていることを自分に起っていることのように感じることができるのです。

 

ハートにはもっともっとたくさんのはたらきがあると思います。そしてそのすべてが、私たちが生活の中で(主に外から)手に入れたいと思い、手に入らないことで苦しんでいるはたらきなのです。

シンプルに言ってしまえば、愛があれば、他に何がいるでしょうか?時に人は、外側の愛のために自分の命さえ犠牲にします。それほど貴重なものである愛が、内側にあれば、そしてその愛が自分を愛し、人を愛するならば、他に足りないものがあるでしょうか?

ハートはとても賢く、深い真実を見抜きます。それでもそこに愛があり、受け入れがあるのです。

このハートのはたらきこそ、インナーブロッサミングの多くのワークがその基礎を置いているものです。このはたらきをもとにして、私たちは本当の意味で成長し始めます。

ハートを入り口にして、行なうワーク

1.     ハート瞑想のガイド
ハート瞑想をみなさまにお伝えし、ハートのはたらきを日々の生活の中で生かしていただ くために、そしてその結果、上にあげたあり方が生活の中で実現できるように、ハート瞑想をガイドします。基本的には、1回が2,3時間のプログラム で構成された6回のイベントからなり、参加される方が日々の生活の中でハートを活かしていくことができるようにサポートします。新しい人生が始まります。

こんなときに役に立ちます:
人生を意味のあるものにしたいとき。自分を受け入れて、愛したいとき。自分のユニークな素 晴らしさを知りたいとき、人と深くつながりたいとき、一瞬一瞬を喜びに満ちて生きたいとき。

2.     サトルボディヒーリング
サトルボディヒーリングは、チャクラとオーラのヒーリングです。プラクティショナーは、ハートを入り口にして、自らの内側、空のなかへと入っていき、そこでクライアントの方のエネルギーを感じます。それを基にしてチャクラとオーラをヒーリングします。ハートの愛と、深い出会いの中でヒーリングが起こります。

こんなときに役に立ちます:
人生を大きな視野で眺めたいとき、問題を人生の意味との関係で理解し、解消したいとき。

3.     エッセンシャルライフ コンサルティング​

 

エッセンシャルとは、本質的な、欠くことができないという意味です。エッセンシャルライフとは、自分にとって本質的な人生を生きるということです。そのためのお手伝いをします。1セットが5回のセッションからなる、コーチング形式のコンサルティングです。人生は苦しみでいっぱいであると言いますが、内側に入ると、それが私たちの5%くらいの領域にすぎないことが分かります。残りの95%はすばらしい能力や本質でいっぱいです。ハートを入り口にして内側に入り、それを見つけだし、本当に生きたい人生を創りだす方法を学びます。

こんなときに役に立ちます

新しい生き方を模索しているとき、人生の方向性を明確にしたいとき、意味のある生き方をしたいとき、満足できる、自分が愛するに足る人生を創りだしたいとき。何をしたいのかを知りたいとき。

それ以外に、ハートフルネスカウンセリングハートキネシオロジーのセッションも提供しています。どちらもハートのはたらきを基礎にしています。

 

ハートフルネスカウンセリングは、ハートのスペースの中でクライアントの方に起こっていることを替えようとせず、ただ寄り添ってともにいます。不思議なことに、そうすることで、本質的な変化が生まれます。

 

ハートキネシオロジーは、身体の知恵に耳を傾けることで、ハートのスペースへと入っていきます。キネシオロジーは筋肉の反応をテストする技法を指しますが、筋肉の反応は身体がもっている知恵を教えてくれます。その知恵に導かれて、ハートの内側、そして私たちの内側の深みへと降りていきます。そこでは変容が自然に起こります。
 

 

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